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そうだ。
やりたいことが1つあります。
それは「朝の時間の有効活用」だ。

私物心ついたときから夜型人間なんで
朝起きるのは辛いです。
でも、友人に朝方の人がいてうらやましいと思っています。

○朝型のメリット
・朝に時間が作れる
・朝はもっとも発想・創造性に優れるらしい
・朝は涼しい

これは非常にメリットがある。

○具体的なアクション
・朝5時に起きる
・睡眠時間は6~7時間欲しい
  →ということは寝るのは22時~23時!?
・朝ブログを書く

こんな感じはいかがだろうか
実践しようと思って2週間・・・
むう・・・
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